Je vous emmène avec moi pour une semaine dédiée à la détente et à la découverte sur l’île de Ré, ce joyau de l’Atlantique. Le centre de thalasso se situe sur la côte sud de l’île, perdue entre l’océan et les vignes, un havre de paix pour se détendre et prendre soin de soi. A marée basse, il est possible de marcher dans l’estran et de profiter de la richesse naturelle de la côte. Les plages de sable invitent à de longues balades les pieds dans l’eau ou encore dans le dédale des marais salants.
Chaque journée a été une véritable parenthèse de bien-être, entre soins thalasso, explorations et plaisirs culinaires. Mon conseil : Avoir une voiture pour circuler sur l’île. Pour les plus sportifs, le vélo est une possibilité pour parcourir la côte et les petites ville de La Flotte et de Saint Martin en Ré.
Ma première matinée a débuté par un rituel apaisant au centre de thalassothérapie de l’hôtel. Tout commence par un gommage doux qui exfolie et prépare la peau, suivi d’un bain massant qui invite à une relaxation profonde. L’enveloppement de boue marine, quant à lui, agit comme une véritable cure pour les tensions et douleurs articulaires. Enfin, une douche à jet tonifiante me donne l’énergie nécessaire pour poursuivre ma journée. Revigorée, je me sens prête à profiter pleinement de ce que l’île a à offrir, que ce soit en explorant ses charmants villages ou en savourant sa douceur de vivre.
A savoir : La gastronomie de l’Île de Ré est un véritable festin pour les amateurs de poissons et fruits de mer. Directement issus des eaux riches de l’Atlantique, bars, dorades, huîtres et moules sont à l’honneur dans les assiettes locales. Préparés avec simplicité pour préserver leur fraîcheur, ces produits de la mer se dégustent souvent accompagnés de légumes de saison ou d’une touche de fleur de sel de l’île. Les marchés locaux et petits restaurants de la bourgade de Saint Martin en Ré en bord de mer offrent une expérience authentique, où chaque bouchée raconte l’histoire d’une cuisine maritime généreuse et raffinée.